En savoir plus

Bougeons nous ! Comment nos muscles se nourrissent...

Maladies cardiovasculaires, diabète, obésité, ostéoporose sont autant d’exemples de problèmes de santé que l’activité physique peut prévenir ou contribuer à traiter. Les muscles nous permettent de nous mouvoir il faut donc en prendre soin.

Dans une premier partie de l’atelier, nous avons fait découvrir le fonctionnement de nos muscles via des exercices physiques ludiques (élastique, swiss ball, stepper) et l’importance d’une nutrition équilibrée (protéines végétales, alimentation riche en fibres..).

Puis nous avons amené les visiteurs à découvrir les techniques utilisées en laboratoire afin d’explorer le muscle (Électrophorèse de protéines, coupes de muscle sur lamelles, ect…) et comprendre les biens faits de l’activité physique.

Une chose est sûre : le corps ne s’use que si on ne s’en sert pas !